오늘은 나도 모르게 하는 이갈이!
원인과 이갈이 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다!
이갈이란! 특별한 목적 없이 윗니와 아랫니를 갈아대는 행위로
치아의 접촉 관계가 나쁠 경우나 스트레스 등의 원인으로
무의식적으로 이를 가는 것을 말합니다.
이갈이의 단점으로 말하자면!
첫째 듣기 불쾌한 소리를 유발하기 때문에
소리에 민감하신 분들에게는 스트레스를 유발하며
치아가 갈리기 때문에 차이에 손상을 주며,
턱관절에 무리가 가게 된답니다.
또한 이갈이로 인해 사각턱으로 변하기도 한답니다.
이갈이 해결법은 어렵지 않습니다.
스플린트를 착용하거나, 보톡스 주사, 교근축소술을
받으신다면 이갈이를 어려움 없이 극복하실 수 있답니다.
스플린트는 교합안정장치로 마우스피스와 같은 모양으로 제작하게 되며
수면을 취할 때 치아에 끼고 자면 되는 형식입니다.
하지만 스플린트는 일시적인 치료방법일 뿐, 영구적이지 않다는 것이 단점입니다.
보톡스 주사는 이를 악물 때 사용되는 근육에
보톡스 주사를 놓아 근육을 줄이는 시술입니다.
이로 인해 악 무는 습관을 없애주기도 하지만
주기적으로 맞아야 한다는 것이 단점입니다.
교근축소술은 이를 악물 때 이용되는 근육을 조금 제거해 내는 수술입니다!
이갈이 해결법은 정말 다양하게 있습니다.
어떤 원인으로 인해 이갈이를 하시는지 체크하기 위해
병원에 내원하시어 검진 받아보시기 바랍니다.
이갈이는 정신적인 스트레스나 피로, 부정교합,
턱관절 이상 등 예민하고 불안정한 상태일 때 주로 나타나는 현상입니다.
어른뿐 아니라 아이들에게도 많이 나타나는 증상으로
수면 중에 많으며 음식물을 씹을 때 보다 2~10배 이상 강한 힘으로
이를 갈기 때문에 치아의 표면이 닳고 치아 주위 조직이 손상되어
차가운 음식을 먹을 경우 이가 시리고, 심할 경우
치아가 흔들리거나 턱 근육통과 두통 및 턱관절 이상이 생길 수 있습니다.
자고 일어났을 때 턱 부분이 지속적으로
뻐근하다는 느낌이 있으신 경우 이갈이를 의심해 보시고
검진 받아보시기 바랍니다.
